Exercice de Sophrologie à Tahiti – Instant de bien-être au bord du lagon

Fermez les yeux un instant… ou ouvrez-les tout grand sur le bleu infini du lagon tahitien. Ici, chaque seconde s’étire au rythme du clapotis de l’eau, des alizés tièdes et de la voix apaisante qui vous guide doucement vers la détente. Allongé·e face à l’océan, vous sentez les tensions s’éloigner… La mer turquoise, paisible et limpide, s’invite dans votre respiration. Le ressac régulier vous ramène à l’instant présent, à votre corps, à votre calme intérieur. Cette immersion est une bulle de douceur, un voyage sensoriel vers un ailleurs serein.